{"id":20158,"date":"2020-03-17T15:56:49","date_gmt":"2020-03-17T14:56:49","guid":{"rendered":"https:\/\/milkywaysblueyes.com\/?p=20158\/"},"modified":"2023-03-21T17:01:49","modified_gmt":"2023-03-21T16:01:49","slug":"choses-utiles-confinement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/milkywaysblueyes.com\/fr\/choses-utiles-confinement\/","title":{"rendered":"12 choses utiles \u00e0 faire en cette premi\u00e8re semaine de confinement"},"content":{"rendered":"

Ca y est, depuis quelques jours on a l’obligation de rester enferm\u00e9s chez soi pour limiter la propagation de ce foutu virus! On ne se d\u00e9moralise pas pour autant, c’est l’occasion de faire des choses qu’on ne prendrait pas le temps de faire habituellement, et de se recentrer sur sa famille. Dans cet article je vous propose donc 12 choses utiles \u00e0 faire cette semaine, pour occuper vos moments de temps libre, entre cours pour les enfants, t\u00e9l\u00e9-travail et journaux t\u00e9l\u00e9vis\u00e9s anxiog\u00e8nes.<\/p>\n

    \n
  1. Faire une grasse matin\u00e9e.<\/strong> Alala, on en r\u00eavait! Maintenant qu’on n’a plus vraiment d’horaire, on peut se permettre d’\u00e9ventuellement dormir un peu plus tard pour une fois ! Bien \u00e9videmment, le mieux est de garder un rythme, mais on profite quand m\u00eame de cette occasion pour s’octroyer cette grasse matin\u00e9e qui va recharger les batteries!<\/li>\n
  2. Appeler ses grands-parents<\/strong>. En cette p\u00e9riode, les personnes \u00e2g\u00e9es sont extr\u00eamement isol\u00e9es. Si vous pouvez le faire, appelez-les! Ils seront ravis de vous avoir au bout du fil et que vous preniez de leurs nouvelles.<\/li>\n
  3. Faire un g\u00e2teau<\/strong>. Autant se faire plaisir et g\u00e2ter toute sa famille en cette p\u00e9riode! Si on a des enfants, ce sera une bonne mani\u00e8re de les occuper, tout en se faisant plaisir apr\u00e8s en le d\u00e9gustant.<\/li>\n
  4. Lire un livre.<\/strong> Ouvrir son t\u00e9l\u00e9phone devient parfois un peu anxiog\u00e8ne. On respire un bon coup,  on ferme son t\u00e9l\u00e9phone, on se cale dans le canap\u00e9 avec un bon th\u00e9 (essentiel pour tuer les microbes) et on d\u00e9connecte en lisant un bon bouquin. Je vais commencer \u00ab\u00a0un peu, beaucoup, \u00e0 la folie<\/em>\u00a0\u00bb de Liane Moriarty  pour ma part et je vous publie bient\u00f4t une liste de livres \u00e0 lire.<\/li>\n
  5. Se mettre au yoga.<\/strong> Gr\u00e2ce \u00e0 l’application \u00ab\u00a0Down Dog<\/em>\u00ab\u00a0, vous pouvez gratuitement vous mettre au yoga! Une autre bonne mani\u00e8re de se d\u00e9connecter tout en prenant soin de son corps et de son mental.<\/li>\n
  6. Trier ses v\u00eatements d’hiver. <\/strong>Allez, on y croit, le printemps arrive! On en profite pour faire un tri dans sa garde-robe et tout doucement ranger les v\u00eatements d’hiver. Pensez \u00e0 faire des sacs \u00e0 donner \u00e0 des associations avec les v\u00eatements que vous ne porterez plus ou pr\u00e9parez les pour les vendre sur Vinted!<\/li>\n
  7. Regarder un documentaire<\/strong>.  Apr\u00e8s avoir d\u00e9j\u00e0 tourn\u00e9 en boucle dans les s\u00e9ries, on s’oriente vers un documentaire pour apprendre de nouvelles choses. Pour le moment je regarde \u00ab\u00a0Cheer<\/em>\u00ab\u00a0, sur Netflix, un documentaire sur les pom-poms girls am\u00e9ricaines, un milieu \u00e9trange qu’on ne connait pas du tout, c’est super int\u00e9ressant!<\/li>\n
  8. Trier son ordinateur.<\/strong> On profite de ces longues journ\u00e9es de t\u00e9l\u00e9travail pour remettre de l’ordre dans son ordinateur ! On sera au top pour reprendre le travail apr\u00e8s cette p\u00e9riode de confinement.<\/li>\n
  9. Faire du granola maison<\/strong>. Rien de tel que d’avoir la satisfaction de savourer tous les matins son propre granola ! Retrouvez la recette de mon granola sans fruits \u00e0 coques dans mes stories \u00e0 la une sur Instagram<\/a>.<\/li>\n
  10. Laver ses pinceaux de make-up<\/strong>. On devrait le faire toutes les semaines… mais avouez, on se laisser aller \u00e0 ce niveau-l\u00e0 ! On profite donc d’avoir du temps devant soi pour faire le grand nettoyage de printemps au niveau du make-up.<\/li>\n
  11. Faire un e-ap\u00e9ro en FaceTime.<\/strong> On ne peut plus voir ses copains? On ne peut plus aller au bar ensemble? C’est pas grave, on prendra quand m\u00eame l’ap\u00e9ro ensemble en FaceTime ! L’occasion de rigoler un peu avec ses amis tout en se d\u00e9tendant avec un bon verre.<\/li>\n
  12. Faire un masque.<\/strong> Avouez, il traine dans votre salle de bain depuis des mois et vous n’avez pas encore pris la peine d’y toucher. On profite de cette occasion pour prendre soin de soi et de sa peau !<\/li>\n<\/ol>\n

    Vous pouvez partager votre progression gr\u00e2ce \u00e0 ce template sous forme de to-do list sur Instagram stories pour que l’on se motive les unes les autres !<\/p>\n

    \"choses<\/p>\n

    Prenez soin de vous<\/em> \ud83c\udf39<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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