La soci\u00e9t\u00e9 actuelle ne nous aide clairement pas \u00e0 avoir confiance en nous<\/strong>. L‘ouverture sur le monde, le fait que l’on peut voyager facilement partout, qu’avec internet on peut chatter avec des gens \u00e0 l’autre bout de la plan\u00e8te, \u00eatre confront\u00e9e aux modes de vies styl\u00e9s des australiens, \u00e0 l’amour un peu trop fort et trop expos\u00e9s de certaines personnes, \u00e0 la beaut\u00e9 des californienne<\/em>s, … Ce sont tant de facteurs qui peuvent nous amener une ouverture d’esprit sur le monde, une connaissance plus approfondie de celui-ci, mais qui peuvent aussi \u00e0 l’inverse, nous faire sentir mal dans notre peau et inaccomplie. La vie a l’air toujours mieux ailleurs et on a l’impression que la notre est vraiment nulle.\u00a0Que ce soit un manque de confiance en soi physique, ou un manque de confiance en soi intellectuel, cela peut engendrer des cons\u00e9quences graves pour les personnes concern\u00e9es : anxi\u00e9t\u00e9, troubles du sommeil, blocage, d\u00e9pression<\/strong> … On ne parle pas de petits troubles. On parle r\u00e9guli\u00e8rement de la crise existentielle des millenials et de la g\u00e9n\u00e9ration Y (soit les gens n\u00e9s fin des ann\u00e9es 80 et les gens n\u00e9s d\u00e9but des ann\u00e9es 2000<\/em>). Cette crise est clairement due \u00e0 une confrontation \u00e0 un \u00ab\u00a0trop d’informations<\/em>\u00ab\u00a0, qui nous fait nous poser \u00e9norm\u00e9ment de questions sur qui on est et o\u00f9 l’on veut aller dans la vie, et qui entraine clairement un manque de confiance en soi ou en r\u00e9alit\u00e9, une perte presque totale du \u00ab\u00a0soi\u00a0\u00bb<\/strong>.<\/p>\n Je pense que les r\u00e9seaux sociaux sont \u00e9galement un facteur dominant en mati\u00e8re de perte de confiance en soi<\/strong>. Quand on est relativement actif sur Instagram, on ne voit d\u00e9filer que des filles parfaites, aux corps et visages parfaits, maquill\u00e9es magnifiquement bien, vivant dans une immense maison \u00e0 Los Angeles et tr\u00e9moussant leur corps galb\u00e9s sur la plage des Bahamas. On peut se cacher derri\u00e8re des filtres, derri\u00e8re des \u00e9crans et \u00eatre totalement quelqu’un d’autre. Etant de l’autre cot\u00e9 j’ai peut-\u00eatre plus facile \u00e0 me d\u00e9tacher de ce que je vois sur les r\u00e9seaux parce que je connais un peu plus les coulisses et que je sais que l’on ne montre que ce que l’on veut et que la vie de toutes ces filles est loin d’\u00eatre aussi parfaite qu’on ne le pense. Pour en avoir rencontr\u00e9 quelques unes \u00ab\u00a0dans la vraie vie\u00a0\u00bb, on retombe vite sur terre et \u00e7a rassure de voir qu’en fait elles sont elles aussi humaines, et que pour certaines, elles peuvent remercier photoshop et le floutage de peau haha ! Un des premiers conseils que je peux vous donner c’est donc de relativiser ce que vous voyez sur les r\u00e9seaux sociaux<\/strong> et de ne pas vous morfondre en voyant certaines choses qui peuvent paraitre parfaite en vous disant que jamais vous n’atteindrez peut-\u00eatre cet objectif. Il y aura toujours quelqu’un de plus beau, de mieux foutu, de plus riche, de plus intelligent, de plus dou\u00e9 dans un domaine… Les r\u00e9seaux sociaux nous confrontent plus facilement \u00e0 nos faiblesses et nous rappellent souvent qu’on ne peut pas \u00eatre le meilleur dans son domaine et qu’il y a toujours mieux ailleurs, mais voyez plut\u00f4t \u00e7a comme un tremplin pour vous aussi \u00eatre toujours meilleur demain plut\u00f4t que de vous enfermer sur vous-m\u00eame. Et si les comptes que vous suivez sur Instagram vous rendent vraiment mal, unfollowez les s’il vous plait !!<\/p>\n On vit dans une soci\u00e9t\u00e9 de l’instantan\u00e9. On veut tout maintenant, tout de suite et surtout, on ne profite plus de ce que l’on a d\u00e9j\u00e0<\/strong>. Cela provoque clairement un mal\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral. On n’arrive plus \u00e0 \u00eatre content de ce que l’on a, de ce que l’on accompli, parce que l’on voit toujours quelque chose d’autre que l’on pourrait avoir ou quelque chose d’autre que l’on pourrait accomplir ou faire mieux. A nouveau, les r\u00e9seaux sociaux contribuent \u00e9norm\u00e9ment \u00e0 ce probl\u00e8me de l’instantan\u00e9 alors qu’il faut des ann\u00e9es pour construire une carri\u00e8re, fonder une famille, atteindre ses objectifs moraux. \u00a0 Il faut un \u00e9norme travail sur soi pour arriver \u00e0 se d\u00e9tacher de cela, mais en prendre conscience est d\u00e9j\u00e0 une grande \u00e9tape afin de se d\u00e9tacher de ce monde virtuel pour revenir les pieds sur terre et dans la vraie vie.<\/p>\n Dans cet article je vais vous partager mes petits conseils pour arriver \u00e0 retrouver confiance en vous, et vous parler un peu aussi de mon parcours \u00e0 moi. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 partager votre ressentis en commentaire afin d’ouvrir le d\u00e9bat ou de vous confesser. Je r\u00e9pondrais \u00e0 vos commentaires avec plaisir et vous aiderais trouver une solution si je le peux, \u00e0 ma petite \u00e9chelle.<\/p>\n Vous le savez, il y a ce que l’on voit sur les r\u00e9seaux sociaux, et puis ce que l’on est vraiment derri\u00e8re et qu’on ne montre pas. Sur les r\u00e9seaux, je ne me montre que sous mon meilleur jour, mais moi aussi j’ai ma part de sombre et de toutes au quotidien. Afin d’illustrer un peu cet article, je vais donc vous lister 5 choses sur lesquelles j’ai pu avancer ces derniers mois ou ann\u00e9es.<\/p>\n La confiance en soi La confiance en soi. Cette FAMEUSE confiance en soi. Mais au fond, c’est quoi? Avoir confiance en soi, c’est croire en ses [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18893,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5,1538,419,1530],"tags":[],"class_list":["post-18891","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beaute","category-bien-etre","category-conseils","category-lifestyle"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/milkywaysblueyes.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18891","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/milkywaysblueyes.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/milkywaysblueyes.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/milkywaysblueyes.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/milkywaysblueyes.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18891"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/milkywaysblueyes.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18891\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/milkywaysblueyes.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/milkywaysblueyes.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18891"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/milkywaysblueyes.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18891"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/milkywaysblueyes.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18891"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"Booster](\"https:\/\/milkywaysblueyes.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/l.png\" "\\"Booster")
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