Conseils divers

10 petits gestes écolos à adopter pendant le confinement

13/04/20 / 17 Comments

Le confinement, c’est aussi le moment de réfléchir sur sa manière de consommer, et de se comporter vis-à-vis de la planète. On en profite donc pour revoir son mode de vie, et mettre en place de nouvelles habitudes pour l’avenir. Cette semaine, je vous mets au défi de réfléchir sur votre manière de consommer, et je vous invite à mettre déjà en place quelques petits gestes écolos, faciles et accessibles à tous, pour prendre de bonnes habitudes pour préserver notre belle planète. L’objectif, c’est de s’améliorer de semaines en semaines, et d’ancrer ses petits gestes écolos dans nos quotidiens à l’avenir!

Je l’avoue, je ne suis moi-même pas une très bonne élève en matière d’environnement, mais la période me donne beaucoup de temps pour me remettre en question et réfléchir à comment je pourrais mieux me comporter pour l’avenir de notre planète, et notre avenir à tous. J’en profite pour m’instruire sur le sujet, et pour implanter dans mon quotidien des petits gestes tout simples mais qui changent déjà les choses.

Pour les écolos en herbe (comme moi) je vous conseille les produits de Kazidomi, un e-shop belge de produits bio avec une belle catégorie de produits 0 déchets et des solutions pour un intérieur plus écologique. Vous pouvez souscrire à un abonnement annuel pour 80€ qui vous donnera accès aux produits de l’e-shop avec des réductions jusqu’à -50%. Et cet abonnement revient même à 60€ avec mon code « MILKY20 » ! En même pas 2 gros paniers, l’abonnement est rentabilisé ! Pensez à regarder sur le site la partie « livraison » pour plus d’informations sur les livraisons en période de confinement.

  • Arrêter le plastique. Pour ma part, la consommation de bouteilles en plastique, c’est un des premiers gestes que j’ai voulu changer, déjà au début de l’année. J’avais investi dans une gourde Brita, avec le filtre intégré, mais l’action de boire dans une gourde et le « goût » ne m’ont pas convaincue. J’ai donc récemment investi dans une carafe en verre où c’est cette fois, le charbon qui filtre l’eau. Je trouve cela plus hygiénique, et curieusement je préfère le goût! Vous pouvez shopper votre carafe notamment sur Kazidomi.
  • Fabriquer ses produits ménagers soi-même : on ne mesure pas l’impact que peuvent avoir les produits chimiques et abrasifs, autant sur la planète que sur notre santé. On profite donc d’avoir du temps à la maison pour se renseigner sur comment fabriquer ses produits soi-même : c’est économique, et écologique, que du bénéfice ! Cette vidéo YouTube vous donnera une première piste pour vous lancer dans la conception de produits ménagers maisons.
  • Acheter des fruits et légumes de saison : un geste qui parait tout bête pour certains, mais qui malheureusement est souvent oublié par d’autres. On favorise les fruits et légumes de saison, et surtout locaux, produits dans son pays ! Idéalement, on les achète en vrac dans des magasins de proximité (encore plus en cette période). Liste des fruits et légumes de saisons ici. Ce mois-ci, on se rue sur les asperges, les fraises, épinards, carottes, panais, persil, poireaux, radis et rhubarbes !
  • Utiliser des protections hygiéniques durables : culottes de règles, ou cup, ce sont les solutions qui changeront votre quotidien ! J’ai personnellement opté pour la solution culotte de règles, et après un premier cycle d’utilisation en période de confinement, je dois dire que je suis conquise ! Je vous ferai en retour bientôt. Personnellement j’ai testé les culottes THINX, mais j’aimerais tester d’autres marques et notamment des marques françaises afin de vous faire un retour le plus complet possible.
  • Faire des jardinières d’herbes aromatiques : profitez du confinement pour faire votre petit potager maison (si vous avez la chance d’avoir un jardin), ou pour planter des herbes aromatiques (si vous êtes en appartement avec peu d’espace). Vous pouvez notamment trouver des graines et pots sur Kazidomi si vous n’en avez pas dans les supermarchés près de chez vous, ou sur bakker-belgique.
  • Arrêter les cotons démaquillants : personnellement, cela fait longtemps que je n’en utilise plus. Je les ai remplacés par des cotons réutilisables pour les quelques fois où j’en ai besoin, et pour le démaquillage, j’utilise une mousse démaquillante avec laquelle je n’a besoin d’aucun cotons.
  • Désencombrer sa maison : le confinement, c’est l’occasion de prendre conscience de ce que l’on a, et de ce qui nous suffit. On en profite pour faire le tri, on donne le surplus à des gens dans le besoin, et on ne rachète plus après. Une maison bien organisée, c’est aussi une maison dans laquelle on sait ce que l’on possède, et quand on sait ce que l’on a, on n’a pas besoin de racheter ! On trie et on organise sa maison en fonction de ses besoins et de ses habitudes : ça simplifie la vie ! Cet article vous aidera à faire le tri chez vous.
  • Recycler les vêtements qu’on n’utilise plus : après le confinement, on aura certainement tous besoin de masques. On en profite donc pour recycler ses vieux vêtements en masques si l’on a la chance d’avoir une machine à coudre (attention qu’il faut pouvoir les laver à 70 degrés, cela ne fonctionne donc pas avec tous les vêtements). On peut même recycler ses vieux vêtements en torchons ou en éponges !
  • Réduire ses déchets numériques : triez votre boite mail, désabonnez-vous des newsletters inutiles, allégez le poids des e-mails envoyés en réduisant la taille de la signature et en utilisant wetransfer pour les fichiers volumineux, laissez tomber Google pour faire vos rechercher sur Ecosia, … des petits gestes qui paraissent anodins mais qui font du bien à son mental et à la planète !
  • Débrancher les appareils électroniques : dés que vous n’utilisez plus un appareil, prenez l’habitude de le débrancher. Mon astuce: un petit panier à côté des prises les plus utilisées de l’appartement, afin d’y ranger les chargeurs et câbles d’appareils après utilisation. Vous pouvez aussi étiqueter les câbles grâce à du masking tape, afin de savoir systématiquement quelle machine est actuellement branchée.

Ce ne sont que 10 petits gestes, il y en a bien d’autres que l’on peut adopter pendant cette période. Pour moi, c’est déjà une bonne étape que de faire ceux-ci, et je peux éventuellement proposer un level 2 la semaine prochaine si vous êtes motivés !

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Commentaires

  1. Innsaei
    2 mois 
    Répondre

    Hésite pas à aller voir Rachel essentiel sur Instagram qui fait plein de soin au naturel

    • Line_vl
      2 mois 
      Répondre

      Super chouette cet article. Il y a un début à tout puis chaque petit geste compte donc personne n’a à blâmer quelqu’un qui en prend conscience! Hâte d’avoir ton avis sur les protections!

  2. Manon Thiebaut
    2 mois 
    Répondre

    Salut Claire !
    Si tu le souhaites, tu peux aller checker le compte insta de @globservatrice
    Elle est liégeoise, super sympa et pleine de bonne idée et initiative! Je ne la connais pas très bien personnellement, on avait qqes amis en commun, elle est très inspirante pour tout ce qui est écologie ☺️

  3. Camille_mca
    2 mois 
    Répondre

    Coucou Claire !
    C’est très bien de sensibiliser les gens aux gestes écolo à l’heure actuelle. On ne peut pas être 100% parfait mais on peut toujours s’améliorer. Et chaque geste commence par un petit pas.
    Il y’a tellement à faire sur ce sujet là !
    D’ailleurs, tu demandais d’écrire ici si nous avions d’autres suggestions alors en voici :
    – favoriser les vêtements de seconde main (friperie, Vinted, vide dressing,…) Je pense d’ailleurs que celle-ci et l’une des plus important quand on voit le nombres de vêtements produits à l’ année et les désastres écologiques qui en découlent…
    – trier ses déchets
    – consommer local
    – consommer du vrac pour ceux qui peuvent se le permettre
    – se munir d’un ou plusieurs sacs réutilisable pour aller faire ses courses et ne plus accepter les sacs en plastique dans les magasins
    – et pour les fumeurs, se munir d’un cendrier de poche à chaque sortie !

    Voilà. Évidemment, chaque chose en son temps. Il est normal de changer ses habitudes petit à petit.

  4. Valentine
    2 mois 
    Répondre

    Ce qui a réellement un impact considérable : arrêter de manger de la viande. Réduire énormément sa consommation peut déjà aider.

  5. Hello Claire! Je trouve ça génial que tu parles de tout ça! Peu importe que tu ne sois pas une “pro du sujet”, le point c’est que tout le monde commence quelque part! J’écris des articles sur ce sujet ici si ça t’intéresse: https://goodgirls.be/category/green/

    Belle journée à toi,
    Laurie

  6. Manon
    2 mois 
    Répondre

    Coucou,

    Pour les cotons, il existe des gants démaquillants de la marque H2O, c’est incroyablement efficace ! Il suffit juste de le rincer à l’eau et pas besoin de démaquillant. Le gant fait tout !

    Bisous

  7. Romane
    2 mois 
    Répondre

    Salut Claire, tout d’abord merci pour la vidéo backstage elle était vraiment super intérêt on ne se rend pas compte de tous les travaille et toute l’équipe qui se cachent derrière une photo !
    Et également merci de partager ce genre d’article, je trouve que l’univers de l’influence peut avoir tendant à pousser les gens à concommer et c’est ce côté que je trouve un petit peu négatif. Mais je trouve cela super quand vous partagez des articles sur la thématique de l’écologie. Et oui peut être que certaine personnes trouveront ça ridicule mais il faut bie’ commencer et si tout le monde appliquait ce dont tu viens de parler mais bordel que la Terre se porterait mieux..
    Belle journée à toi

  8. Hi.sparkling.eyes
    2 mois 
    Répondre

    Hello Claire,
    Super initiative surtout en cette période de confinement ! Je vois que Camille plus haut a déjà donné pas mal d’idées.
    En plus des produits ménagers, tu peux changer tes habitudes en matière de cosmétiques : DIY ou savons solides etc. Le problème avec le naturel/écolo c’est qu’il y a encore trop de clichés (inefficace, ça pue, sale, etc).
    J’ai effectué cette transition (et je l’avoue ce n’est pas facile quand on ne connait rien ou personne pour nous conseiller). Je fais des retours d’expérience sur ma propre transition suite à pas mal de questions de mon entourage (insta: hi.sparkling.eyes). Je pense que cest comme un changement d’alimentation, ca doit se faire en douceur!
    Sinon, la base : gourdes, carafes filtrées, sacs réutilisables,… un gros tri dans la SDB et les armoires pour revenir à l’essentiel !

    • Emy
      2 mois 
      Répondre

      Hello, super initiative ! Sur mon Insta (@emysphr) je partage surtout en story des astuces lifestyle , dont des contenus qui invitent à réduire sa consommation de manière générale et je suis contente de voir que des influenceuses comme toi prennent ça au sérieux et profite de leur visibilité pour partager ! Bravo !

  9. Charline
    2 mois 
    Répondre

    Je suis totalement d’accord avec Valentine. L’élevage fait partie des secteurs les plus destructeurs de la planète. Arrêter ou réduire sa consommation de viande est un énorme geste pour la planète. Je conseille le livre d’Hugo Clément, Comment j’ai arrêté de manger les animaux. J’ai appris tellement de choses en le lisant….

  10. Thaïs
    2 mois 
    Répondre

    Hello Claire,
    Je te conseille de jeter un petit coup d’oeil sur KITéTIK, ma mams a créé ces boîtes en 2014 pour faire tous ses produits soi-même !
    Y’a une boîte pour la maison, pour les produits d’hygiène, cosmétiques,….
    Je suis très fière d’elle j’adore le concept
    -> http://www.kitetik.eu/fr/index.php

  11. Nono
    2 mois 
    Répondre

    Bonjour Claire,

    Trop chouette que tu profites de ta position pour véhiculer des informations comme celles-ci!
    Voici quelques idées qui sont franchement pas Toujours les plus simples à adopter :
    – acheter (davantage) de SLOWFASHION : privilégier des petites marques faites mains en Europe plutôt que des grosses industries ni ecolo ni éthiques… (Difficile de s’y mettre et de s’y tenir au début) Cela compte autant pour les vêtements, les accessoires de mode que les accessoires cheveux
    – acheter des bougies saines, non toxiques et respectueuses de l’environnement (facile!)
    – faire son déodorant, beurre de cacao, … cosmétiques soi-même ou acheter dans des petits magasins respectueux de l’environnement (facile!)
    – manger moins voire plus de viande (facile pour certains)
    – acheter des brosses à dents et Cotons-Tiges en bambous compostables (facile)
    – acheter un rasoir de sûreté (en métal) plutôt que des jetables en plastiques (facile et économique, ça d’adopté rapidement pour les culottes de règles)
    – emporter ses récipients quand on va au restaurant pour emporter les restes (il ne faut pas oublier mais ce n’est pas contraignant, facile!)
    – essayer de privilégier le train à l’avion dans la mesure du possible
    Plein d’idées sur insta chez julietbonhomme, goodmorninglau ou odavintage!
    Bisous
    PS: j’adore tellement ta créativité dans tes photos!

  12. Patricia
    2 mois 
    Répondre

    D’autres idées :
    -utiliser des mouchoirs en tissus
    -raccomoder les culottes et chaussettes au lieu de les jeter quand elles ont un trou
    -adopter une routine beauté plus écolo : savon solide, shampoing solide, dentifrice bio sans microbille, brosse à dent en bambou, gommage maison (sucre et huile d’olive, ou marc de café et huile d’olive. Le marc de café est super pour la cellulite).
    -arrêter l’huile de coco et les avocats à cause de leur impact environnemental
    -faire un maximum de déplacements à vélo
    -faire des périodes sans achat vestimentaire

  13. Coucou claire, j’espère que tout va bien de ton côté. Surtout en cette période.
    J’adore ton article et trouve ça très intéressant de partager pleins d’astuces écologiques. Perso je suis très intéressé par tout ce qui est écologie, c’est d’ailleurs pour ça que j’ai créé mon blog spécialement pour partager des astuces 🙂 Si tu veux passer voir mon Instagram c’est : mellii_ll ☺️

    Pleins de bisous.

  14. Coline
    2 mois 
    Répondre

    Salut Claire!

    Je fais partie du Green Office de l’Université de Liège et nous travaillons actuellement sur ce sujet. Nous préparons plein de petits défis, gestes, etc pour réduire notre empreinte. Un bon moyen de commencer est de calculer son empreinte écologique sur le site suivant :https://www.footprintcalculator.org/
    A la fin, il te donne ton résultats et des pistes d’amélioration avec à chaque fois des chiffres percutants.

    Je trouve ça super que tu essaies de sensibiliser tes abonnés au développement durable 🙂 Si tu as des questions afin d’avoir des chiffres ou gestes validés par des professionnels, hésite pas à me contacter! Et évidemment, il ne faut pas changer ses habitudes en une fois mais chaque petit geste compte

  15. Hello Claire,

    Je trouve ça extra que tu abordes ce sujet-là…
    Ce sont les petites gouttes d’eau qui font les grandes rivières et chaque geste compte…

    Pour ma part, en plus de tous les gestes déjà cités précédemment, je travaille sur les cadeaux… Au travers de mon activité j’encourage les gens à offrir des cadeaux faits-maison (je crée des kits contenant tout le matériel pour faire soi-même ses cadeaux écolos et beaux) et à offrir du temps.
    En plus c’est du Belge 🙂
    Je serai ravie de te les faire découvrir si tu le souhaites.
    Toutes les infos sur mon compte Insta @lafabriquedetoiles

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